Nhật ký giảm cân !

Tôi cũng muốn nhẹ nhàng nhưng mà cơ thể tôi đang nặng nề

Tôi không muốn tập luyện giảm cân nhưng có thể nào thoải mái sống qua ngày!!?

Nếu tôi  ăn uống theo sở thích thì không phải là chuyện lớn nhưng mà tui đã suy nghĩ…

Dạo này …um… ( không có mục đích chính đáng nào )

Cuộc sống của hiện tại thì thể trọng có vẻ tăng lên thật hạnh phúc…… ( khóc)

Lần này một cánh cửa mới đã mở ra “ Bora nhẹ nhàng”

Tôi có thể thỏa thích tận hưởng mục đích mới!!

Lần đầu tiên vì cánh cửa mở ra, món quà nhận được từ ( ai đó)

Càng hứng khởi , tinh thần càng cảm thấy vui hơn nhỉ

…………..

Mở nắp hộp ra, Sản phẩm được gói thật sạch sẽ và trong đó còn có hướng dẫn dung nữa

Mỗi ngày đều đặn uống 2 lần, nhưng nhờ vào uống bora mà không còn cảm giác nặng nề khi nghĩ đến tập thể dục nhỉ… uhmm… đúng là !!!

Không phải vì mục đích làm đẹp mà vì sức khỏe  phải cân bằng trọng lượng cơ thể…

Tôi cũng vậy, phải chuẩn bị giảm cân thôi… um

———

Bây giờ nói về sản phẩm giảm cân thành phần cũng không biết thì không được, bao hàm Garcinia cambogia giúp cacbohydrat trong mỡ chuyển hóa. Chiếm 79% chất sơ Asian plantain ( cây mã đề) giúp cơ thể hấp thu chất xơ và khi gặp nước thì nó nở gấp 40 lần kích thước ban đầu giúp làm sạch đường ruột và dễ dàng đi vệ sinh hơn.

 

Nghe đến đây thôi thì cũng thấy việc giảm bớt mỡ thừa thật hay!!

Tôi đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm sức khỏe bora/ Sản phẩm của Hàn quốc chúng ta thật là chất lượng.

Pha Bora với nước và uống ( cảm giác lúc mà chưa uống vào miệng) trông bột hơi phập phình ??

Như trứng ếch??? ( mình chưa từng uống nhiều loại như dạng này )

Từng hạt từng hạt mịn màng hoài tan vào nước, cảm giác uống sẽ ra sao??

Từ từ đưa vào miệng vị nước này cũng thật khác lạ…!!

Mỗi ngày tôi uống 2 gói! Với nhiều nước vào buổi sáng + buổi trưa thì bình thường + Buổi tối thì thêm lần nữa cho mau hấp thụ và hết ngày!!

Xem nào ~ có thật sự dễ dàng trong việc hấp thụ??? Umm???

Tuần sau tôi và bạn bè cùng đi chơi nhưng mà!!! nghĩ đến lối sinh hoạt hàng ngày, việc quan trọng nhất là vẫn giữ dang thon thả. Trong hành lý nhất định phải có các gói Bora tiện lợi.

Và việc suy nghĩ để được ăn thỏa thích mà không lo thì không thể thiếu Bora nhẹ nhàng.

Nhưng mà chúng tôi sẽ ăn thịt…mà tôi phải giữ thể trọng cơ thể của tôi… phải vậy chứ…

( Đi ăn và sau đó về nhà xem lại nếu việc ăn uống thỏa thích thật sự không làm tăng cân…

( thở phào)… nếu thật sự vậy thì…

Tuần này … xem nào ~~ được ăn uống thỏa thích như thế này nhớ lại cảm giuasc phải nhịn ăn lúc trước cảm giác thật xót xa. Đi du lịch và ăn uống no nê mà không cần ăn kiêng rau củ nữa, cảm thấy thích thú và uống thêm bia .. ăn thịt và ăn ăn ăn thịt … hahaha

Theo sự quan sát của mình , từ lúc bình thường buổi sáng buổi sáng không ăn/ buổi trưa ăn nhẹ / buổi tối bình thường uống 2 gói với chừng 500ml nước !! như vậy thôi bụng cũng cảm thấy no nê rồi..

Trước khi ăn cái bụng rỗng thì cảm giác thế nào?? ( cảm giác có muốn ăn thêm không?? Um??)

 

1 tuần trôi qua diễn biến thế nào rồi!! mỗi ngày đều đặn 2 lần uống Bora và luôn được ăn ngon thỏa thích mà không sợ tăng cân.

“ Nếu đã bắt đầu thì phải đạt mục đích cho đến cuối “

Tôi không thể bỏ cuộc “ DIET” ( giảm cân thôi) / ăn là chính và giữ sức khỏe

(Cố gắng, duy trì việc uống Bora giảm cân!! OK)

https://blog.naver.com/hyo7470/221595504199

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *